Les beignets de mil, appelés aussi Froufrou, sont une spécialité incontournable de la cuisine de rue en Afrique de l’Ouest, notamment au Mali. Moelleux à l’intérieur, croustillants à l’extérieur, ils sont réalisés à base de farine de mil, de bouillie de riz et d’un soupçon de blé pour la légèreté. Ces petites douceurs frites sont souvent dégustées au petit-déjeuner, en collation ou accompagnées d’une soupe chaude. Le Froufrou incarne la convivialité, les souvenirs d’enfance et les moments partagés autour d’un bol fumant. Si vous êtes curieux de découvrir de nouvelles saveurs africaines, cette recette simple et authentique vous emmènera en voyage dès la première bouchée.

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Beignets de Mil (Froufrou) : La Recette Authentique Malienne

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps de repos (fermentation) 3 heures
Portions: 4 personnes
Type de plat: Petit déjeuner
Cuisine: Malienne

Ingrédients
  

  • 500 g farine de mil
  • 100 g farine de blé
  • 300 g bouillie de riz
  • 1 sachet levure boulangère
  • 1 pincée de sel
  • Sucre (selon votre goût)
  • Eau (quantité suffisante pour ajuster la texture)
  • Huile végétale (pour la friture)

Equipment

  • Saladier
  • Cuillère en bois ou spatule
  • Linge propre (pour couvrir la pâte)
  • Grande poêle ou friteuse
  • Cuillère ou main (pour former les beignets)
  • Écumoire
  • Papier absorbant

Method
 

  1. Préparer la pâte
  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine de mil, la farine de blé et la bouillie de riz.
  3. Ajoutez la levure, une pincée de sel et du sucre selon votre goût.
  4. Versez l’eau progressivement jusqu’à obtenir une pâte crémeuse et homogène.
  5. Laisser fermenter
  6. Couvrez le saladier avec un linge propre et laissez reposer à température ambiante pendant 3 heures.
  7. Pour un goût plus prononcé, laissez fermenter toute la nuit.
  8. Cuisson des beignets
  9. Faites chauffer l’huile dans une grande poêle.
  10. Prélevez des petites portions de pâte et plongez-les dans l’huile chaude.
  11. Faites frire 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que les beignets soient dorés.
  12. Égouttez sur du papier absorbant.
  13. Déguster
  14. Servez chaud ou tiède, nature ou accompagné de soupe, ragoût, bouillie de mil, ou saupoudré de sucre glace.

Les beignets de mil sont bien plus qu’un simple plaisir gustatif : ce sont des symboles culturels profondément ancrés dans les traditions maliennes. Préparés souvent en famille, ils accompagnent les moments de fête et de partage. Grâce à leur texture unique et leur goût légèrement acidulé, ils séduisent aussi bien les amateurs de cuisine africaine que les curieux en quête d’authenticité.

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