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pilons-grillé

Poulet grillé au barbecue

Aujourd’hui, je vous partage une recette simple et gourmande de pilons de poulet marinés à la marinade verte et grillés, parfaite pour un dîner convivial ou un repas sur le pouce.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Africaine
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 1 kg pilons de poulet
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 bouquet de persil
  • 3 gousses d’ail
  • 1 citron jus
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel poivre et épices au goût

Instructions
 

  • Préparer la marinade : mixer la coriandre, le persil, l’ail, le jus de citron, l’huile d’olive, le sel, le poivre et les épices.
  • Mariner le poulet : badigeonner les pilons avec la marinade et laisser reposer au moins 2 heures (idéalement toute une nuit).
  • Cuisson : faire griller les pilons au barbecue ou à la poêle jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et cuits à cœur.